10ŞubPEMBE BALON MEDİTASYONUBu meditasyon basit ve şaşılacak derecede etkilidir. Olmasını seçtiğiniz herhangi bir veya birden çok niyetiniz
08ŞubSO HAM MEDITASYONUSO HAM meditasyonu hem nefesin izlendiği, hem de mantra’nın nefesin ritmi ile tekrar edildiği çok
04ŞubMEDITASYON NEDIR?Meditasyon, latince meditatio kelimesinden türetilmiş, sözcük anlamıyla birçok Batı dilinde “derin düşünme” anlamına gelmekte olan bir terim olup,